今日はやっと久しぶりに自由遊泳に行けました。 短距離を延々と休まず５０分くらい。週２のペースが崩れると途端に呼吸が苦しくなるのを実感。来週また行けることを願うのみ。遅めの昼食は鍋物を食べ、買い物して帰宅。義務で出勤しないでいい日が貴重だ。自…
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