電子レンジ

ようやく、研究室に置く電子レンジを買いました。

昨年か、それ以前からずっと言い続けていたので安心＆嬉しい。

1人で運ぶには重いから主人に車を出してもらう約束をしており、ようやく実現。これで新学期は午前＋午後の授業日に学食に並んだり、カップ麺をすすらずに済みそう。ここは日本より気候が暑いところなので、お弁当を持って行ってお昼に食するのが不安な時期もある。幸い、研究室がある棟は学生寮が入っており巨大冷蔵庫が設置されているので、朝着いたらお弁当箱ごと入れさせてもらってお昼に取り出してチン♬が可能。これで帯状疱疹やら得体の知れない不調を遠ざける努力ということができるであろう。

出張から戻ってから、行く前に週2で行っている無骨なスイミングスクールで30分だけ泳ぐことも継続している。このペースを守り、食生活を少しでも改善したらアラフォー＋乳幼児抱え＋フルタイムの仕事＋暑く紫外線てんこ盛りというストレスフルな環境に対抗できることを期待したい。